Kiwi obsahuje dvakrát více vitamínu C než pomeranč. :-) 

Avokádo je ovocem, nikoli zeleninou. :-) 

Ananas rychleji dozraje, když jej postavíte vzhůru nohama. :-) 

Vlašský ořech vypadá jako malý mozek. :-) 

Fazole uzdravuje a pomáhá udržovat funkci ledvin. :-)

Olivy jsou výborné pro zdraví a funkci vaječníků. :-)

Červeně zbarvené ovoce udržuje Vaše srdce zdravé. :-)

Rybízový džus můžeme použít k uklidnění od bolesti krku a nachlazení. :-)

Jablka ve vodě plavou, protože jsou z 25 % tvořeny vzduchem. :-)

Rajčata jsou nejoblíbenější zeleninou na světě. :-)

Rajčata jsou zdravější než například jablka. :-) 

Banány jsou velmi účinné proti pálení žáhy. :-)

Jahoda má na sobě až 200 semínek. :-)

Banány jsou snadno stravitelné a jsou velmi výživné, proto jsou prvním ovocem nabízeným dětem. :-) 

Citrón může zabíjet bakterie, protože mají vysoký obsah kyseliny, která je činí vhodnými pro čištění organismu. :-)

Banán dozrává rychleji přes noc, když jej dáte do hnědého papírového sáčku s jablkem nebo rajčetem. :-) 

Listy maliny se používají čerstvé nebo sušené do bylinných čajů pro regulaci menstruačního cyklu. :-)

Čerstvé fíky pomáhají od slabosti po porodu. :-) 

Studie odhaluje, že avokádo je nejvíce výživné ovoce. :-)

Rozinky jsou sušené hrozny. Obsahují hodně cukru. :-) 

Oranžové ovoce pomůže udržet Vaše oči zdravé.

Zelené ovoce pomůže, aby Vaše kosti a zuby byly silné.

Modré a fialové plody pomáhají posílit paměť. :-)

Jabloň dokáže vyprodukovat až 400 jablíček za rok. :-)

Konzumací borůvek si zlepšíte noční vidění. :-)

Vydlabané melouny dříve sloužily jako kbelíky na přenášení vody. :-)

Zahrnete-li do svého jídelníčku během těhotenství více ovoce a zeleniny, snížíte tím riziko potratu až o polovinu. :-)

Na světě roste více než 7 000 druhů jablek.

Arašidy nejsou oříšky, ale luštěnina. :-) 

Hrášek je luštěnina. :-)

Hruška zlepšuje náladu. :-)

Brokolice má stejné množství vápníku jako mléko. :-)

Sušené švestky pro dobrou náladu. :-) 

Mezi nejčastěji stříkané ovoce patří jablka, broskve, nektarinky, jahody a hrozny. :-)

Existuje „Ovocný salátový strom“, na kterém roste 3 až 7 různých druhů ovoce. :-)

Island má největší evropskou banánovou plantáž. :-)

Jablka, broskve a maliny jsou z rodu růží. :-)

Rajče má čtyři komory a je červené. Srdce je červené a má čtyři komory. Všechny výzkumy dokazují, že rajčata jsou ta pravá potrava pro srdce a krev. :-)

Lilek, avokádo a hruška jsou zaměřené na zdraví a funkci dělohy a děložního čípku. Dnešní výzkumy dokazují, že když ženy konzumují jedno avokádo týdně, vyrovnává to hormony a působí jako prevence rakoviny děložního čípku. :-)

Pomeranč a jeho kulatý tvar může připomínat leccos, ale jakmile ho rozkrojíme, dužina připomíná vnitřní strukturu ženských ňader. :-)

Brambory obsahují více draslíku než banány. :-)

Pitaya z Asie pomáhá udržovat krásnou pleť. :-)

Jeden šálek sušených fíků má tolik vápníku jako stejné množství mléka. :-)

Jedno jediné jablko Vás udrží déle vzhůru, než když byste vypili hrnek kávy. Přirozeně vyskytující se cukr v jablku je totiž účinnější než kofein v kávě. :-)

Nejšťavnatější a nejlahodnější pomeranče rostou na Floridě. :-)

Semena liči jsou jedovatá. :-)

Grepy mohou vyvolat velmi negativní reakce při kombinaci s léky. :-)

S láskou Katrin