Jedná se o velmi chutné ovoce, které dokáže zahnat žízeň lépe než zmrzlina. :)

Upřimně já hrušky můžu jíst pořád. Velice jsem si je oblíbila a po konzumaci cítím pocit klidu a mám dobrou náladu. Místo sladkého je to velmi dobrá alternativa. :)

Hrušky jsou ideální na hubnutí.

Protože hrušky mají mírný diuretický a očistný účinek, jsou vhodným doplňkem odtučňovacích diet. :)

Zralé a měkké hrušky jsou lehce stravitelné. Je dokázáno, že už po 90 minutách od snědení se hruška dostane do tlustého střeva.

Superpotravin jsou dnes plné obchody, ale věděli jste že Vám rostou doma i na zahradě? Jako zmiňovaná hruška. :)

Díky vysokému obsahu jódu zůstane štítná žláza v kondici.

Hrušky jsou rovněž velice bohaté na kyselinu listovou, která je velice důležitá pro růst a krvetvorbu.

Svoji chutí zabraňuje záchvatům vlčího hladu.

Hrušky se také doporučují jako první ovoce, které se může podávat novorozencům, protože jim nezpůsobí alergii.

A co ještě dokážou hrušky?

Působí pozitivně na nás mozek.

Ovlivňují koncentraci a soustředění.

Pozitivně ovlivňují náladu a pocit pohody. :)

Posilují imunitu.

Snižují riziko osteoporózy.

Pomáhají při léčbě zácpy.

Hitem současnosti je detoxikace. 

Díky vysokému obsahu draslíku se hrušková šťáva používá jako pomocný prostředek při poruchách srdeční činnosti a také tehdy, když z jakýchkoli důvodů musíme užívat diuretika.

Hrušky jsou výborným ovocem pro ty, kdo milují sladké, ale nechtějí přibírat na váze – mají nízkou energetickou hodnotu a i díky svému obsahu vody (kolem 84 %) jsou vhodné pro redukční dietu.

Trpíte lehkou depresí? Dejte si hrušku. Možná se na

Vašem stavu podepisuje nedostatek kyseliny listové. 

Z hrušek lze vytvořit i pleťovou masku.

Hrušky jsou ideální pro všechny a to i pro cukrovkáře. Obsahují sice cukr, ovšem fruktózu, která je pro tělo neškodná.

Hrušky doslova Váš organismus nakopnou a dodají rytmus Vašemu nevyváženému trávení.

ZAJÍMAVOSTI:

Číňani považovali hrušku „Li“ za symbol nesmrtelnosti starověku.

V Řecku byli hrušky využívané jako lék proti nevolnosti.

První hruška byla oficiálně zasazená v severní Americe v roce 1620.

S láskou Katrin