V současné době se mnoho lidí potýká s překyselením organismu. Mandlové mléko je proto velmi dobré při odkyselení organismu. :-) 

Mandlové mléko znám již rok a nemůžu si jej vynachválit. :-) Moc mi chutná. Má jemnou mandlovou chuť, je lehké a dobře stravitelné. :-)

Jedná se o 100% rostlinné mléko. Neobsahuje umělá barviva ani konzervanty, je bezlaktózové a bezlepkové. :-)

Moc chutný jemně oříškový nápoj, který opravdu stojí za to vyzkoušet. Jediná nevýhoda mléka je jeho vyšší cena. :-) Pokud nechcete kupované, tak si lze udělat i domácí mandlové mléko. A konzumovat jej přímo čerstvé. :-)

Budete potřebovat mandle v Bio kvalitě a filtrovanou vodu. :-) 

Postup: 

1. Mandle oloupejte, nechte oschnout a umelte je, popřípadě rozmixujte. Pak je promíchejte se 750 ml filtrované vody a nechte louhovat asi tři hodiny; občas promíchejte.

2. Teprve poté mandle i s vodou mixujte minutu až dvě na co nejvyšší otáčky, až získáte bílý pěnivý nápoj. Pokud chcete mléko dosladit, přidejte do něj med. Pak nápoj dvakrát přeceďte přes plátýnko či husté sítko.

Mandle jsou královské a chutné ořechy. :-) 

Mandlové ořechy obsahují antioxidanty, minerály, vitamíny, dobrý tuk, vlákninu a kyseliny, což vede ke dokonalému fungování všech orgánů a funkci v těle.

Mandlové mléko je výživný nápoj s nižší kalorickou hodnotou. :-) 

Během horkých letních dnů si můžete připravit osvěžující mandlový drink s čerstvým ovocem a kostkami ledu. :-)

Mandlové mléko je vhodné při hubnutí, při udržení hmotnosti a zlepšení Vašeho trávení. ♥

Obsah mandlového mléka: 

- voda

- sacharidy

- tuky

- vláknina

- vitamín D, E, B12

- vápník

- železo

- fosfor

- hořčík

- sodík

Pozitivní účinky mandlového „mléka“ :-)

1. neobsahuje laktózu ani cholesterol

2. pomáhá při překyselení organismu

3. je bohaté na nenasycené mastné kyseliny

4. patří mezi zdroje vápníku, draslíku a hořčíku

5. obsahuje vysoké množství vitaminu E, D a B

6. podporuje tvorbu mateřského mléka

7. má mírně projímavé účinky

8. obsahuje velké množství kyseliny linolové a fosforu, které zvyšují duševní výkonnost

9. podporuje a nezatěžuje trávení

10. ochraňuje buňky před volnými radikály

11. prevence proti vzniku Osteoporózy

12. podporuje pevnost kostí, kloubů a zubů

13. prevence proti kardiovaskulárním onemocněním

14. snižuje hladinu tuků těle

15. snižuje vysoký cholesterol

16. udržuje pevné a čisté cévy

17. prevence vzniku diabetes

18. podporuje výživu svalstva

19. normalizuje hladinu cukru v krvi

20. vhodné pro lidi s intolerancí na laktózu (kravskou)

21. vhodné během těhotenství a kojení

22. vhodné pro celiaky

23. vhodné pro diabetiky

24. vhodné pro vegetariány

25. zlepšuje pružnost pokožky

26. podporuje hojení poranění

27. hydratuje pokožku

28. zlepšuje kvalitu nehtů, vlasů a pokožky

Účinky mandlového mléka na hubnutí :-)

Mandlové mléko je vynikající potravinou při hubnutí. Má nižší energetickou hodnotu, málo sacharidů a obsahuje i účinné látky, které podporují trávení. Z mandlového mléka si můžete připravovat koktejly nebo kaše. :-) 

Moje rada: Pokud Váš organismus nepotřebujete odkyselit, můžete do mléka přidat agávový sirup, kvalitní včelí med, čerstvé ovoce, semínka (lněné, chia) nebo i čerstvou vanilku. :-)

Firma ALPRO :-)

Vyrábí produkty rostlinného původu. Společnost byla založena v roce 1980 se sídlem v Belgii. :-) Firma vyrábí nápoje, dezerty, rostlinné alternativy jogurtů a smetany z kvalitních sójových bobů, mandlí, ovsa, kokosu, rýže a lískových oříšků. :-)

S láskou Katrin