SUROVINY:

60 g bílého jogurtu

50g ovesných vloček rozemletých na mouku

1 vejce

1 lžička prdopeče

2 lžičky skořice

1 lžička medu

1 lžička chia semínek

Můžete přidat rozmačkaný banán a nebo nastrouhané jablíčko.

Jestli se vám zdá těsto hutné, zřeďte jej odtučněným mlékem. :)

POSTUP:

1. Troubu si předehřejeme na 180°C.

2. Sypké suroviny smícháme dohromady.

3. Z bílků si vyšleháme sníh. Žloutek přidáme k sypké směsi.

4. Promixujeme mixérem a přidáme pomalu vyšlehaný sníh.

5. Na plech vyložený pečícím papírem tvarujeme malé placičky. Nebo vytvoříme jednu velkou placku. :) 

6. Jakmile placičky budou dozlatova upečené, vyndáme je z trouby a necháme vychladnout.

7. Po vychladnutí ihned jíme a zdobíme. Pokud nechceme hned konzumovat můžeme je zabalit do potravinářské fólie a uložit do lednice.

Zdobení:

Já dala bílý jogurt, lněná semínka, plátky kokosu, jablíčko, mango a banán. :) Můžete použit i arašídové máslo. Fantazii se meze nekladou ! :)) 

Přeji Vám krásnou dobrou chuť ! :) Věřím, že Vám bude chutnat stejně jako mně. 

S láskou Katrin