SUROVINY:

1 zralé avokádo

1 lžíce kakaa (nízkotučného)

1 lžička medu 

2 menší banány

1 lžička vanilkového extraktu

50 ml mléka (odtučněného, mandlového, sojového, kokosového- záleží jaké máte rádi) :) 

POSTUP:

1. Avokádo si rozkrojíme a zbavíme pecky, následně přemístíme do mixéru.

2. Do mixéru přidáme všechny ostatní ingredience a mixujeme dohladka. Vznikne nám krásně jemný krém. :)

3. Podáváme samostatně nebo jako polevu na palačinky. Vyzdobíme si dle vlastní fantazie. :) Já jsem dala lněné semínka, hroznové víno, banán a vlašské oříšky. :)

Přeji Vám krásnou dobrou chuť. :) Můžu Vám říct, že chutná naprosto famózně. :) 

S láskou Katrin